Controleer je ogen

Goed kunnen zien is belangrijk om je evenwicht te kunnen bewaren. Wanneer je ouder wordt, gaan je ogen achteruit. Je ogen hebben dan hulp nodig om goed te kunnen zien. Om sterk te blijven staan, is dit belangrijk:

• Zorg voor genoeg licht in huis. Zo kan je goed kan zien waar je loopt.
• Laat ieder jaar je ogen controleren bij een oogarts of opticien.
• Draag je een bril? Poets deze dan elke dag.
• Heb je problemen met dichtbij en veraf zien? Gebruik dan twee brillen: één bril voor veraf (bijvoorbeeld voor als je buiten bent) en één bril voor dichtbij (bijvoorbeeld om te lezen).

Wil je meer weten over het controleren van je ogen? Bezoek dan een oogarts of opticien.

Bekijk de video hieronder en ontdek hoe je je ogen kunt laten controleren.