Op 3 juni start de cursus Voluit Leven voor volwassenen met stress, angst of spanningsklachten. De cursus is kosteloos, Deelnemers schaffen wel zelf het gelijknamige boek aan (25,-). Voor mensen met een kleine beurs is er een leenexemplaar.
Start: dinsdagmiddag 3 juni van 15.00 - 17.00 u
Data: 3, 10, 17, 24 juni, 1 en 8 juli. 2 en 9 september.
Locatie: De Droom Beuningen Aanmelden kan ook via Vooraf is er een individuele kennismaking met de cursusleider. Meer info in de bijlage.
(In Druten start ook eenzelfde cursus deze zomer, daar meedoen kan ook).
Inhoud van de cursus: Mindfulness en ACT De laatste jaren is er veel onderzoek gedaan naar de positieve effecten van mindfulness en ACT (Acceptatie- en Commitment-Theorie). Deze cursus is een korte samenvatting van de meest praktische kennis en vaardigheden waardoor je dagelijks leven kan veranderen. Je leert jezelf beter kennen en hoe je kunt omgaan met alle onrust in jezelf of om je heen. Daardoor komt er meer rust en wijsheid, ook als er veel gaande is in je leven.
We werken met een zelfhulpboek waarin de meest effectieve interventies uit de recente psychologie stap voor stap in heldere taal wordt uitgelegd. Ook de trainer legt alles duidelijk uit. Door kleine opdrachten ervaar je wat dit voor jou kan betekenen. Het is geen therapie, maar het kan wel therapeutisch werken.
Ik ben Sarhan uit Syrie, ik wil graag oefenen met Nederlands spreken. Wie wil een avond per week met mij thuis in Beuningen komen koffiedrinken en Nederlands praten? Mijn tel...
Wij zoeken jou voor onze gezellige kringloopwinkel ” Bijwa” in Ewijk! Vrijwilliger meubelhal Ben jij degene die graag wil helpen in onze meubelhal? Je bent fysiek in goed...
Samen naar een mooie Laan 1945 Denk mee op zaterdag 8 november! De Denktank Maak Weurt Mooi is druk bezig met plannen voor een mooier, groener en levendiger dorp. We vin...
28 oktober 2025
Browser niet ondersteund
Je browser wordt helaas niet ondersteund. Hierdoor kan het zijn dat sommige onderdelen van de site niet volledig werken. Lees hier meer over welke browsers we ondersteunen of update je browser.
