Cadans Synchro

Synchroonzwemmen is een mooie teamsport die bestaat uit technische figuren en muziekuitvoeringen. Uitvoeringen zwem je met een groep, als duet of solo. Met synchroonzwemmen kun je beginnen vanaf 6 jaar mits je zwemdiploma’s A en B hebt. Als je begint met synchroonzwemmen, ga je eerst trainen voor je aanloopdiploma’s: Basishoudingdiploma Zeilbootdiploma Balletbeendiploma Spagaatdiploma Barracudadiploma Je leert allerlei trucjes, figuren en stuwingen. Ook leer je zwemmen op muziek. Erg belangrijk is de lenigheid; de spagaat en de split zijn een verplicht onderdeel. Gedurende de opleiding voor de aanloopdiploma’s kun je ook meedoen aan wedstrijden. Als je deze vijf diploma’s hebt, mag je meedoen in je eigen leeftijdscategorie. Als je oud genoeg bent om door te stromen naar een volgende categorie, moet wel eerst het diploma gehaald worden dat bij de vorige categorie hoort.